నలభై రోజుల ధ్యానం క్లాస్సులు ఆఖరి రోజు.. ప్రతి రోజు రెండు నించి సాయంత్రం నాలుగు గంటల దాక రోజుకి రెండు గంటలు, ఒక గంట ధ్యానం, ఒక గంట సత్సంగం, మనసుకి, శరీరానికి కూడా ఏంటో తృప్తిని ఇచ్చింది.. కొన్ని రోజులు నేను వెళ్ళలేకపోయినా కూడా ఇంట్లో లేకపోతె ఎక్కడుంటే అక్కడ క్రమం తప్పకుండా ధ్యానం చేస్తే చాల ఫలితం కనిపించింది.
I can't see the picture Sushma
ReplyDeleteHappy to hear that u'd got good results from this workshop...Dhyanam helped me a lot during my pregnancy days...and delivery ayaaka maanesaanu...
Meditation manchidani thelsu, results baaguntaayani thru experience thelsukunnaanu..ayinaa mallee start cheyaalante baddhakam..entole..
Photo attach cheyyaledu Keerthi, I thought I had drafted the post... poddunne nidra pattaka start chesaanu, I was feeling very restless... before I could finish it got the message about budda mama :(... could not bring myself to correct it later on.
ReplyDelete